Calendari curses - Planificació temporada

Hola a tots,

com ens proposava en Pep fa varies setmanes, és hora de posar-se seriós i planificar la temporada. És llarga, i requereix una bona preparació per l'objectiu del nostre camí: la Marató del 25 de març a Barcelona.

Us faig una proposta: pensem cada un el nostre calendari de curses i pengem-ho al bloc, de manera que entre tots ens motivem quan ens preguntem com va la preparació de tal o qual cursa. Així que per obrir el torn relaciono les curses que m'he proposat per tal de anar fent cames, i treballar el patiment.

CALENDARI CURSES MANOLO

30/10/11: Mitja marató de muntanya de Sant Llorenç Savall
13/11/11: Behobia - San Sebastián (20 Kms.)
26/12/11: Cursa de s'È (15 Kms. - Mallorca)
22/01/12: Cursa del barri de Sant Antoni (10 Kms. - Barcelona)
05/02/12: La Mitja (Granollers)
04/03/12: Mitja marató del Pla de l'Estany (Banyoles)
25/03/12: Marató de Barcelona

Veig que només tenc planificada una cursa de 10 Kms., i segur que m'aniria bé que n'hi hagués una altre, però donat els "compromisos adquirits" (Sant Llorenç Savall, Behobia) i "compromisos sentimentals" (Cursa de s'È, La Mitja), no tenc molt més lloc. Ja ho aniré veient.

Normalment es recomana córrer (ho he llegit a algun lloc) córrer una mitja marató 2 ó 3 setmanes abans de la marató, la qual cosa fa que la mitja de Barcelona quedi una mica desplaçada. De totes maneres, ho podem acabar d'afinar. El que sí us proposo, sempre i quan tenguem disponibilitat, és córrer la última mitja junts, per fer pinya i comentar com ens trobem.

Bé, ja l'he dita! Animau-vos, que tenc ganes de veure quines seran les vostres.

Una aferrada pes coll. Salut, kilòmetres, ... i la dosi justa de patiment!!

Manolo.