ENTRENAR a l'estiu

Hola, amics de correguera! 

(aish...que malament sóna)

Estaré fóra tot l'estiu, ja sabeu, a l'Escala, he d'intentar que ni la calor ni la solitut em prenguin les ganes de córrer,

suposo que hauré de sortir cap al tard, però no m'agrada gaire ficar-me per carretera o camins jo sola, així que ja veurem el que puc entrenar. Fins a Sant Martí d'Empúries segur que hi vaig, anada i tornada són 4 km., ho hauré de fer dues vegades seguides, quina mandra que em fà.

Per qui vulgui passar-se per aquesta vil.la marinera www.lescala-empuries.com, recordeu teniu uns amics, em feu un truc al 650091956.

BON ESTIU A TOTS !!!!!

L'IRONMAN DELS IRONMANS

La prova de l'Ironman és de les més dures que hi ha (4 km nedant+180 km en bicicleta+42 km corrent)...Us quedareu de pedra quan veieu aquest video de l'home que tenia la ferma il.lusió de poder-ho fer algun dia amb el seu fill. Gallina de piel.

http://www.youtube.com/watch?v=8gm7XwtIJdM&mode=related&search

Pep

Nom del Club d'Atletisme

Hola a totes i tots.

Llegint el comentari de l'Eva a l'article de la Cursa de les Prades, crec que ha arribat el moment de posar un nom al Club d'Atletisme de l'Associació Esportiva Fructuós Gelabert. Amb la feina que li hem fet fer a la paraula "correguera" crec que es mereix l'honor de donar-la a conéixer al gran públic: "Club l'Atletisme Correguera" de l'A.E. Fructuós Gelabert.

No sé com ho veieu, però podriem fer unes votacions al blog, igual com varem fer amb el color de la samarreta (espero que tingui més èxit i menys igualtat). Pep, t'animes a posar-ho?

A les curses, tindriem alguna cosa més que explicar a la gent que ens vengui al darrera.

Fins aviat, correguerencs (gentilici dels habitants del C.A. Correguera).

Manolo.